İrem Apaydın

İrem, İstanbul Üniversitesi İşletme Bölümü’nden 2010 yılında mezun oldu ve reklam sektöründe yaratıcı metin yazarı olarak çalışmaya başladı.

Yoga ile ilk olarak 2013 yılında iş için gittiği Hindistan/Goa’da tanıştı.
Aum Yoga’da aldığı 5 haftalık hızlandırılmış eğitimin ardından İstanbul’a döndü ve yogayı bir yaşam biçimi haline getirdi.

İstanbul Yoga Merkezi ve Vivekananda Yoga University önderliğinde 250 saatlik Yoga Alliance ve Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana onaylı Temel Yoga, Nefes ve Meditasyon eğitimini tamamladı.
Los Angeles’ta farklı merkezlerde Hatha ve Vinyasa Yoga ile ilgili workshop’lara katıldı.
2019 yılının sonunda 300 saatlik Yoga Alliance ileri seviye yoga eğitimi için Hindistan Rishikesh’e gitti. 500 saatlik yoga hocalığı eğitimini başarıyla tamamladı.

Swami Vivekananda mezuniyeti için “Yoga ve Kaygı Bozukluğu” konulu tezini tamamlayan İrem, yoganın psikolojik etkileri üzerinde de çalışıyor.

Yetişkin, çocuk ve ileri yaş için yoga seansları düzenliyor, aynı zamanda prana kontrolu, nefes terapisi, meditasyon ve mindfulness konusunda da çalışmalar yapıyor.
Her geçen gün kendisini geliştirmek için yeni eğitimler ve yöntemler arıyor.