Yeni Başlayanlar İçin Bilgiler

Stüdyomuza hoşgeldiniz!

Stüdyomuzu rahatlıkla kullanabilmeniz için, stüdyomuz ve derslerimiz hakkında detaylı bilgileri aşağıda sizin için özetledik.

Malzemeler:

  • Dersler esnasında, rahat hareket etmenize imkan veren kıyafetler tercih etmenizi tavsiye ederiz.
  • Dersler esnasında ayakkabı kullanmıyoruz. Çıplak ayakla veya kaydırmaz çorapla derse katılabilirsiniz.
  • Stüdyomuzda sınıflarda göreceğiniz mat, top, lastik, kemer, battaniye, yastık gibi  tüm ekipmanlar dersler esnasında kullanımınıza açıktır.
  • Soyunma odalarında bulunan matlar, kişiye özel matlar olup, sadece ismi yazılı mat sahipleri tarafından derste kullanılabilir.
  • Dilerseniz kendi özel matınızı getirip, derslerde kullandıktan sonra, üzerinde isminiz yazılı şekilde soyunma odalarındaki dolapların üzerinde bırakabilirsiniz.
  • Resepsiyonumuzdan 1 TL karşılığında toka satın alabilirsiniz.
  • Oturma alanında, herkesin kullanımına açık dergi ve kitaplarımızın keyfini sürebilirsiniz.
  • Oturma alanında, içme suyu, bağışıklık güçlendirici bitki çayı, alkali su ve el yapımı sevgi kurabiyelerimiz ikramımızdır. Afiyet olsun! 🙂

Soyunma Odaları ve Duşlar:

  • Stüdyomuzda 1 adet kadın; 1 adet erkek soyunma odası mevcuttur.
  • Soyunma odalarında, eşyalarınızı koyabileceğiniz kilitli dolaplar mevcuttur. Kullanımınız sonrasında dolap anahtarlarını üzerinde bırakmanızı rica ediyoruz.
  • Soyunma odalarımızda duşlar bulunmaktadır. Duşlarda kullanmak üzere, havlularınızı resepsiyondan 2 TL karşılığında kiralayabilirsiniz.
  • Havlularınızı kullanım sonrasında kirli havlu sepetine bırakabilirsiniz.
  • Stüdyomuzda birer adet soyunma odalarında, bir adet ortak kullanımda olmak üzere 3 adet tuvalet bulunmaktadır.
  • Soyunma odalarımızda duşların yanında saç kurutma makineleri bulunmaktadır.

Dersler ve Program:

  • Güncel ders programını PROGRAM bölümünde görebilirsiniz.
  • Program değişiklik ihtimallerini göz önünde bulundurarak, derse gelmeden önce programı kontrol etmenizi tavsiye ederiz.
  • Programda yer alan Pilates 1, Temel Yoga 1, Yin Yoga dersleri yeni başlayanlara uygun derslerdir.
  • Pilates 1-2, Temel Yoga 1-2, Vinyasa Yoga dersleri orta-ileri seviye derslerdir.
    Bu derslere katılmadan önce temel seviye derslere katılmış olmanızı tavsiye ederiz.
  • Dersler hakkında detaylı bilgileri DERSLER bölümünde görebilirsiniz.
  • Aletli Pilates dersleri, rezervasyon ile katılabileceğiniz dersler olup, Aletli Pilates paketlerine dair bilgileri buradan görebilirsiniz.

İhtiyacınız olduğunda stüdyomuza 0 212 232 77 01 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

Güzel paylaşımlarla görüşmek üzere,
BodyFit Türkiye Ekibi