Fateh Singh ile Kundalini Yoga Atölyesi

Tarih: 9 Eylül 2017 Cumartesi, saat 13:30 – 16:30 arası.Fateh_kundalini_yoga_workshop_web_optimized_300x300foto
Mekan: BodyFit Nişantaşı
Katılım ücreti: Nakit ödeme 150TL; Kredi Kartı 200TL.
Rezervasyon ve Kayıt için: 0(212)232-77-01 nolu telefondan stüdyomuzu
arayabilir veya stüdyomuza uğrayabilirsiniz.

Fransa’nın çok değerli Kundalini Yoga eğitmenlerinden Fateh Singh, “KENDİNİ DOĞUR” temalı atölye çalışması için 9 Eylül’de İstanbul’da, stüdyomuzda olacak.

3 saat sürecek “Kendini Doğur” çalışmasının mesajı, “Karanlıktan çık ve içinde parlayan ışığı göster.
Akış içinde bilinçaltı kalıplarımızdan geçerek, kalbimizin gerçek cesaretiyle buluşacağız.
Bu keşfi bize yaptıracak araç ise ışık saçan bedenimiz olacak.

ÇALIŞMAYA KİMLER KATILABİLİR?
Kundalini Yoga stilindeki bu çalışma, Kundalini Yoga deneyiminiz olsun veya olmasın, her seviye, yaş ve fiziksel kondisyondan kişinin katılımına açıktır.
Bu şifa tekniği, fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda arınma, yenilenme ve
yükselme ihtiyacı duyan herkese hitap eder.
Çalışmanın dili İngilizce olacak ve ders esnasında Türkçe’ye tercüme mevcut olacak. Dolayısıyla İngilizce bilmeyenler de bu çalışmaya rahatlıkla katılabilirler.

EĞİTMEN HAKKINDA
Fateh Singh, Fransa’da yaşayan bir yogi, şifacı ve eğitmen eğitmeni.
20’li 
yaşlarının başında Kundalini Yoga’yla tanıştı.
Bu hazineyi bulmanın 
minnettarlığı ve ilhamıyla 2003’te Kundalini Yoga eğitmeni oldu. Psikoloji mezunu ve yoga terapisti olan Fateh Singh, uzmanlıkları sayesinde insan zihninin ve dinamiğinin inceliklerini kavradı. Son on senedir master Gurudev Singh ile Shunia Meditasyonu ve Sat Nam Rasayan şifa sanatı çalışıyor. Fateh Singh aynı zamanda AAA Kundalini Yoga Okulu’nun Çin’de ve Türkiye’de düzenlediği eğitmenlik eğitimlerinde görev alıyor.

KUNDALİNİ YOGA NEDİR?
Kundalini yogayı, bir dönüşüm yogası olarak tanımlayabiliriz.
Kişide varolan dengeleyici enerji potansiyelini hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bu yoga stili, Hindistan’ın geleneksel nefes, ses ve hareket tekniklerini kullanır. Bu yolla, bedensel ve zihinsel blokajları şifalar. Zihnin girdabından kurtulup, sezgisel zihinle yaşamayı öğretir.

Kriya olarak isimlendirilen egzersiz serileri enerjiyi üretir, organize eder ve uygulayıcıyı yüksek bir enerjik farkındalığa ulaştırır.
Kriyalar sinir sistemini güçlendirir, endokrin sistemini dengeler, bedeni arındırır ve zihni sakinleştirir.
Egzersizler arasında sessiz ve hareketsiz anlar mevcuttur. Bu anlardaki amaç, kişinin öz benliğine yaklaşmasıdır.

Müziğin ve nefes çalışmalarının sıkça kullanıldığı bu yoga stilinde, sağlıklı zihin, beden ve ruh bilincine ulaşmak hedeflenir.
Kundalini Yoga ve Meditasyon teknikleri, aynı zamanda bağımlılıklardan ve geçmiş travmaların etkilerinden kurtulmaya, onları şifalayarak dönüştümeye yardım eder.