Astro-Yoga Nedir?

Astro-Yoga, her seviyeden katılımcıya açık bir yoga dersidir.
Ders, nefes çalışmaları, meditasyon, yin yoga ve restoratif yoga uygulamalarından oluşan sentez bir akış içerir.

Her insan özünde aynıdır!
Ve her insan birbirinden çok farklıdır! Bu farklılıklar nedeni ile her insan çok özeldir.
Bu nedenle bu uygulamada net doğrular yok. Bu uygulamada herkesin kendi doğrusunu fark etmesi için sorular var, deneyimler var.
İç sesimizi yükseltmeyi amaçlamak var.
Mutluluğumuz için fark etmeyi öğrenmek var. Farkındalığın önemini deneyimlemek var.

Astro-Yoga uygulaması, gökyüzündeki gezensel etkileşimlerin analizi sonucunda, önümüzdeki dönemde nasıl bir enerjinin bizi beklediğini anlatarak başlıyor.
Temel soru ise şu: Biz bu etkilerden nasıl faydalanabiliriz?
Bu sorunun cevabı, her uygulamanın temasını belirliyor. Bu nedenle her uygulama birbirinden farklı, gökyüzü değiştikçe değişiyor.

Uygulama sırasıyla,
Meditasyon ile içsel gündemimize ışık tutuyor.
Yin Yoga’nın sağladığı fiziksel, zihinsel, duygusal ve enerjisel harmoni ile şifalandırıyor.
Restoratif Yoga’nın dinlendiren yanı ile enerjimizi dönüştürüp tazeliyor.

Gezegenlerin arasındaki çekim, birbirlerini etkileyip evrende mucize bir düzende hareket etmelerine neden oluyor. Bu güçlü etki evrenin bir parçası olan bizleri de etkiliyor.
Yüzyıllardır insanlığın faydalandığı Astroloji, Meditasyon ve Yoga öğretilerinden faydalanmak hayatımıza bambaşka bir bakış açısı getiriyor.